鼻炎生活飲食注意事項(xiàng)
鼻炎生活飲食注意事項(xiàng)
發(fā)布時間:2019-12-31 15:32,本文地址：http://www.dtrains.org.cn/hydt/267.html
鼻炎生活飲食注意事項(xiàng)
1、要進(jìn)行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；
2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃；
3、用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)；
4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)；
5、要提防感冒，感冒也會容易引發(fā)鼻炎的。
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